العادة السرية Masturbation
وتأثيرها علي مستويات هرمون الذكورة والعضلات !
⬅️اولا نشوف تاثير العادة السرية علي مستويات هرمون الذكوره
🔹️العديد من الدراسات اثبتت ان مستويات هرمون الذكوره تزداد اثناء العاده السرية او الجماع ثم تعود الي طبيعتها مرة اخري بعد القذف
🔹️دراسات اخري تمت علي بعض الاشخاص وطلب منهم الامتناع عن الاستمناء لمده شهر تقرييا
🔹️وجد فيها العلماء ان مستويات هرمون الذكوره تزيد بشكل بسيط في اول اسبوع وبعد ذلك تقل حتي ترجع الي مستوياتها الطبيعيه
✅طيب نشوف تاثيرها علي العضلات؟
🔹️اولا العديد من الدراسات اثبتت ان العاده السرية ومشاهده الافلام الاباحية تاثيرها الاكبر علي العامل النفسي وتوؤدي الي انخفاض التركيز والحافز في الحياه بشكل عام والحياة الاجتماعية بشكل خاص وبالتالي فهي ليها تاثير غير مباشر علي مستواك في التدريب وانتظامك به كما ثؤثر علي طاقتك ايضا بالتدريب
🔹️دراسات اخري اثبتت ان الافراط في العاده السرية يقلل مستويات الزنك والنحاس في جسمك مما يؤدي الي الاجهاد والدوخه وقلة الطاقة والمجهود خاصة اذا كانت مستويات الزنك قليله في نظامك الغذائي
✅اثناء ممارسة العاده السرية تزيد مستويات هرمون
🔹️البرولاكتين والادرنالين والنور ادرنالين
وبعد الانتهاء منها تعود مستوياتهم الي طبيعتها مما يعطيك شعورا بالاجهاد
✅لماذا يشعر الرجال بالنوم بعد الانتهاء من الاستمناء ؟
🔹️بسبب زياده مستويات هرمون البرولاكتين مما يعطيك الشعور بالحاجه الي النوم والتراخي
⬅️اخيرا لا خير في عمل نها عنه المولي عز وجل
قال سبحانه وتعالي بسم الله الرحمن الرحيم
( وَالَّذِينَ هُمْ لِفُرُوجِهِمْ حَافِظُونَ * إِلَّا عَلَى أَزْوَاجِهِمْ أَوْ مَا مَلَكَتْ أَيْمَانُهُمْ فَإِنَّهُمْ غَيْرُ مَلُومِينَ * فَمَنِ ابْتَغَى وَرَاء ذَلِكَ فَأُوْلَئِكَ هُمُ الْعَادُونَ)❤
إرسال تعليق